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张有为电商培训,没有一次是好评,都是很好!

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央视【东方名家】系列光碟《实战网络销售》张有为讲师,集8年的企业网站推广、网络营销策划和网络营销实战经验,先后为两万多家中小企业成功实施了网络营销培训。
 
详细企业介绍
【奥鹏网商学苑】??? ??????奥鹏网商学苑是由上海奥鹏企业管理咨询有限公司总经理、网商张有为先生创立并亲自授课,为中小微企业与个人做网络营销的落地执行系统和网上操作实战技能培训,经过2~3天或1~3个月的实战 更详细
  • 行业:网络营销/推广服务
  • 联系人:张有为 先生
公告
2011年在东方名家开讲《实战网络销售》并发行光碟。2013年在深圳、温州及上海通过网商总裁班,带领60个老板,保姆式传帮带一年,现招收老板学员中……
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男人为什么要练瑜伽?

作者:shonly   发布于 2019-09-15   阅读( )  

  瑜伽的好处是什么?减肥、预防心脏病、舒缓疲劳和压力?,这些都可以让你心甘情愿站上瑜珈垫。但是其实瑜伽的好处不仅如此。《纽约时报》科学板块列出6大理由让你爱上瑜伽。

  科学家在研究中有关于瑜珈对于性生活质量的数据显示,不管是男性还是女性,经常练习瑜伽的人,会提高体内睾酮水平,而“睾丸酮”有助提升性爱欢愉感和高潮。

  一份加拿大有关瑜珈呼吸技巧的研究发现,瑜伽眼镜蛇式可以帮助提升性爱欢愉感,甚至适用于女性性功能障碍医学治疗上。

  世界各国科学家对瑜伽的研究都证实:瑜珈能有效降低诱发心脏疾病的最常见因素,如高血压、135888a.com,高血糖和动脉异化症的发生。

  瑜伽可以使人心情愉快、帮助舒缓疲劳与压力,高手论坛www36755,众所皆知。这件事最近居然有了科学依据,研究表明瑜伽在对抗忧郁症,特别是针对女性抑郁症效果显著。

  这是因为瑜伽练习时会促进大脑内“伽马氨基丁酸”生理活性。而“伽马氨基丁酸”属于抑制性神经递质,是一种让心情愉快、缓和焦虑的化学物质。

  瑜伽可以提高你的新陈代谢速度,六彩论坛让身体变成卡路里燃烧器。瑜伽要减肥,必须是维持在一个心率范围,如果想快速瘦身首选练习“流瑜伽”效果更佳

  2010年一份发表自《临床医学期刊》研究指出,主动伸展是瑜珈中最常见的伸展方式,相较于被动伸展,可以显著提升肢体活动范围,提高身体柔韧性。

  “借助外力帮助伸展,称之为被动伸展。完全独立使用自己力量完成伸展关节,称之为主动伸展”。

  国外著名医学博士Loren Fishman,在其发表的论文《瑜珈与骨质疏松症》中提到瑜珈有助于增强骨质,也能预防骨折(特别是老人),因为瑜珈可以提高身体平衡能力,减少跌倒的机率。瑜珈也被视为“肌筋膜疼痛症”和“类风湿关节炎”的运动治疗法。